jem nie jem

dopiero co ześ zrobił progres życia więc nie pitol :D ale ponad tydzień nie jem i nie trenuję jak należy

dopiero co ześ zrobił progres życia więc nie pitol :D ale ponad tydzień nie jem i nie trenuję jak należy Chyba że to nie było do mnie \-)

[...] g (zjedzone moze z 5 porcji max) troszke po dacie <ale wiadomo ze i tak przydatne do spozycia to nie szynka ) taniej ktos chce kupic ? cena do negocjacji <cena sugerowana treca 99zl =1500g > nie jem bo i tak nie zdąze przed wakacjami zjesc a trenowac i tak nie ćwicze za bardzo Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-06-19 13:01:27

[...] ciężko się przypilnować z samymi porami posiłków itd. i żeby się mniej więcej kalorie zgadzały. Ja stawiam przede wszystkim na nie jedzenie śmieci - pasztetu na przykład nie jem, unikam fast-foodów chociaż na tym najłatwiej masę zrobić%-) I kusi jak cholera, żeby się do tego zabrać na zasadzie "na masie jesz wszystko". Ale muszę się w końcu spiąć [...]

[...] bdb temat, ale pokazuje, że ceny u nas w kraju to kosmos. Zwłaszcza, dla kogoś, kto stara się nie jeść syfu i trzymać zdrową formę. Jak dobrze pomyśleć, to nawet w dyskontach wychodzi dużo za drogo. A te cyce z Biedrony faktycznie mają czasem jakiś dziwny zapach. Jak mam wątpliwości, daje kotu do spróbowania. Jak on nie ruszy, ja też nie jem.

ja wcinam od 2tygodni po 750gramow watrobki ed zamiast cyckow. wieprzowej nie jem wcinam tzw. watrobke kurczeca ;-) nie wydaje mi sie zeby miala jakis negatywny wplyw na organizm ,jednakze nie przecze ze tak moze byc...:-| Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-09-17 22:18:11

Wymyślanie kłamstewek nie jest rozwiązaniem. Za tydzień będzie trzeba wymyślać nowe. Po co? Ja mówię nie, nie jem ciastek. Nie jest łatwo, i albo Ty się źle czujesz w takim momencie albo ktoś inny. Ja się staję trochę brutalna jak się trafi wciskacz ciasteczkowy, dżizus, jednej koleżanki zapytałam się, po chyba 10-ciu próbach wciścnięcia [...]

[...] i ludzie to kupują. Faktem jest, że mogą być pochodzenia zwierzęcego, bo od tego się zaczęło u mnie unikanie słodyczy ze sklepu, ale teraz nie ma to znaczenia, bo ja nie jem przetworzonego żarcia. Przy czym tego argumentu ludzie nie kupują, a w wersji wege - ach tak, no to ja rozumiem, oj Ty biedna jesteś w sumie, że takie masz ograniczenia [...]

[...] żadnego białka? Nawet spalacza? Chciałbym sobie coś kupić chociaż te witaminy gdyż na treningach dość mocno się męczę a nie jestem w stanie zmienić swojej diety gdyż jem większość czasu Na mieście np śniadanie: jakaś bułka z piekarni np margarita (nie jem słodkich ani żadnego rodzaju slodzyczy chyba że jakiegoś małego loda ale rzadko i na [...]

Przede wszystkim dziękuję za odpowiedzi _Myron_ Jak już Amadi napisała, nie jem mięsa więc muszę coś innego białkowego tam wstawić jutro. Ma ktoś może jakieś pomysły? Amadi Wartości właśnie przeliczyłam i podesłałam. Z sojowymi to właśnie czytałam o nich dość kontrowersyjne opinie na forum ale zawsze to 50g białka na 100g w moim przypadku myślę [...]

nie jem ze względu na zabijanie. Chociaż wiem że panuje przekonanie, że mięsa nie jedzą Ci, którzy chcą schudnąć i tu jasno widać, że to tylko mit.... Naprawdę bardzo nie chcę jeść mięsa, na pewno to się da jakoś załatwić, żeby i bez niego dało radę

[...] tabletek Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem aktywna fizycznie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety : dieta 1000 kcl Od 1tyg prowadzę dietę 1000 kcl, tzn nie jem słodyczy, jem regularnie posiłki, do godziny 18. PO 18 już nic. Nisko tłuszczowe, takie jak jadłam na tej samej wcześniejszej diecie ;D

Odczucia - rzecz subiektywna. Najlepsze smaki jakie w zyciu probowalem ma Gaspari i jego Myofusion - no ale tam wegli w diabla i nie musza kombinowac chemia ;) Odzywka bialkowa to jedyny suplement gdzie dla mnie smak ma znaczenie - szczegolnie teraz, gdy nie jem wegli, lody z odzywki i koktaile to jedyne "desery" .

spoko, zastosuję się do Twoich porad i mam nadzieję, że coś z tego będzie;p w sumie IneTheEnd daje Ci soga za pomoc i porady;) diety jako tako nie mam. Nie jem praktycznie żadnych słodyczy, nie pije alkoholu(żadnego), nie jem smażonych produktów, nie pije kolorowych napojów, a pije dużo wody. co do spalaczy to chciałbym sięgnąć po coś [...]

[...] i zostałem. NIe jadłem praktycznie nic tylko wóda . Dzisiaj czuję się, większość wie jak zacząłem sałatką warzywną więc nie jest źle, ale do drugiego śniadania nic nie jem. Ed: Trening z dzisiaj: Barki: - military press 12<10<8=8 30kg;32,5kg;35kg;35kg - Unoszenie sztangielek bokiem 10=10=10 8,5kg - podciąganie sztangi do góry [...]

[...] - przekaska - jogurt naturalny z ziarnami zboz - kolacja - salatka(pomidor, salata, ogorek, oliwa z oliwek) tak zjadlam wczoraj, to tylko przykladowy jadlospis, nie jem tak codziennie:) ostatni posilek 4h przed snem bo nie lubie jesc pozno, poza tym tak koncze prace ze wracam, jem kolacje i za jakies 4h ide spac:) zdrowe jedzenie dla [...]

[...] na szczescie juz niedlugo sie wyprowadzam i na pewno nie bedzie tyle pysznosci w domu. planowanie planowaniem ale jak przyczituje w sobote to i tak sie skoczy w pon%-) cos brak silnej woli.za malo czasu a za duzo rzeczy do sprobowania. puki sie trzymam i nic nie jem to jest ok ale zjem choc cukierka czy kromke chleba i plyyyyne w sina dal:))

A cena standardzik, 35 euro za miecha do oporu. Wiec nie dosc ze na tutejsze warunki to nawet i na polskie nie drogo. Na domiar dobrego, samochodzikiem mam do tej silowni 3 minuty drogi wiec szczesciaz ze mnie. Co do drzemora, zrozum me niezrozumienie, nie jem wegli i jestem malo kumaty hehe :D Pozdro

qazar!!!Aj Low Ju nie słodze,nie pije slodkich sokow,nie jem przetworow,czasami dzem,nie jem keczupu itd itd!!2-3 jabłka prawie superwprawdze to nie 4-5 ale lepszy rydz niz nic

[...] jajka? Dziś zjadłem bez chleba, w sumie nie były takie złe. Ale czuje, że więcej do śniadania nie zmieszczę... A nie przytyję od tego? Chyba już zaczynam tyć, a jeszcze nie jem tak jak tu powinienem... (miesnie troche podrosly. W 2 miesiace - 1cm na udzie do 56, 1cm w klacie i trooszke w bicu. brzuch na pepku 79, ale bylo 78. troche nizej 82 i [...]